Rola de masaj, un ajutor pentru multe tipuri de exerciții și pentru relaxarea mușchilor.
Rola de yoga este potrivită pentru reabilitare după o accidentare, pentru relaxarea mușchilor. Cilindrul este de asemenea utilizat în exercițiile de pilates, yoga și antrenamentul core.
Centrul cilindrului este fabricat dintr-un miez dur, iar partea superioară din spumă EVA, asigurând astfel utilizarea în siguranță a cilindrului, menținând în același timp confortul utilizatorului. Proeminențele fine masează apoi corpul cu proeminențe de masaj.
Exercițiile fizice regulate ajută la tonifierea întregului corp și întăresc mușchii mai eficient. Cilindrul ajută la descompunerea țesuturilor adipoase subcutanate, un ajutor ideal în lupta împotriva celulitei. Sprijină flexibilitatea musculară și eliberează tensiunea din mușchi.
Rezultatul este eliminarea durerilor de spate și stabilizarea coloanei vertebrale datorită întăririi mușchilor spatelui.